21.09.2026
Тил Oʻz Qq Ёзув Кирилл Lotin
Reklama banneri
Ҳарф ўлчами Ранг Расмлар
21.09.2026, 10:44
Саломатлик 👁 3,791

Кашандалик – иллат, унинг олдини олиш эса долзарб масала

Кашандалик – иллат, унинг олдини олиш эса долзарб масала

Тамаки чекиш – инсон учун энг зарарли ва xавфли одат ҳисобланади. Аммо, айримлар чекиш ақлий қобилиятни оширади деб нотўғри фикрлайдилар. Бутунжаҳон Соғлиқни сақлаш ташкилоти томонидан пассив наркотик, деб эълон қилинган сигарет таркибидаги 196 хил заҳарли модданинг 14 таси гиёҳвандлик моддаларидир.

* Ер юзи аҳолисининг 4/1 қисми, яъни 1,3 миллиард киши чекувчидир.
* Кунига бир дона сигарет чеккан инсоннинг умри 5-6 дақиқага қисқаради.
* Кунига ўн донадан кўпроқ тамаки чеккан кишилар орасида саратон касаллиги 8 марта кўп учрайди.
* Ҳар йили дунёда чекиш оқибатида юзага келган касалликлардан 2,5 миллион киши ҳаётдан кўз юмади.

Инсон биринчи марта чекканда, ўзида ноxуш ҳолатлар, яъни, бош айланиши ва оғриғи, кўнгил айниши ва умумий ҳолсизликни сезади. Бу ҳолатларга кўниккан одам сурункали чекувчига айланиб боради. Тамаки бош мия фаолиятига таъсир этиб, нерв ҳужайралари фаолиятини сусайтиради. Шунингдек, чекиш юрак-қон томир касалликларига олиб келувчи омиллардан биридир. Никотин сурункали бронxит, «кашанда йўтали» ва саратон касаллигини чақиради. 100 грамм тамаки ёнганида 5-7 грамм никотин ажралиб чиқади ҳамда у 20 сония давомида қонга тушиб, марказий ва периферик асаб тизимига фаол таъсир қилади.
Тамаки барглари ўта заҳарли бўлган полоний – 210 радиоактив моддасини ҳаводан ажратиб, сўриб олади. Кейинчалик улар қуритилгач, бу модданинг зичлиги янада ошиб, чекувчининг ўпка, буйрак ҳамда жигарида аста-секин тўпланади. Ис гази эса қон томирларида xолестериннинг тўпланишига сабаб бўлиб, тўқималарнинг кислород билан таъминланиши ёмонлаша боради. Натижада, организмда турли касалликлар, жумладан, саратон, ўпка сили, оғиз, лаб, тил, кичик тил, ҳазм қилиш ва нафас олиш аъзоларининг яллиғланиши касалликлари пайдо бўлади.
Бутунжаҳон Соғлиқни сақлаш ташкилотининг ташаббуси билан 1980 йил 31 майдан бошлаб ушбу сана дунёда тамаки чекишга қарши кураш куни деб эълон қилинди.
Мамлакатимизда ҳам чекишга қарши кураш оммавий тус олган. Айниқса, ёшлар ўртасида чекишнинг зарарли оқибатлари ҳақида олиб борилаётган тарғибот-ташвиқот ишлари ижобий натижа бермоқда. 2011 йил 5 октябрда «Алкоголь ва тамаки маҳсулотларининг тарқатилиши ҳамда истеъмол қилинишини чеклаш тўғрисида»ги қонун қабул қилинди. Қонуннинг 13-моддасида алкоголь ва тамаки махсулотларини 20 ёшга тўлмаган шахсларга, таълим, спорт ва диний муассасалардан 500 метрдан кам бўлмаган радиусда жойлашган савдо объектлари томонидан реализация қилиш мумкин эмаслиги белгилаб қўйилган. Ушбу қоида аҳоли, айниқса, ёшлар онгига соғлом турмуш тамойилларини чуқур сингдириш, фуқаролар репродуктив саломатлигини муҳофаза қилиш, жисмонан ва руҳий жиҳатдан соғлом, баркамол авлодни вояга етказиш борасида олиб борилаётган саъй-ҳаракатларга ҳамоҳанглиги билан аҳамиятлидир.
Вилоятимизда ҳам Бутунжаҳон чекишга қарши кураш куни олдидан вилоят, шаҳар ва туман ҳокимликлари, «Камолот» ЁИҲ, «Маҳалла» хайрия жамоат фонди ҳамда қатор нодавлат нотижорат ташкилотлар билан ҳамкорликда жойларда «Биз чекишга қаршимиз», «Соғлом турмуш тарзини ёқлаймиз» деб номланган акциялар ўтказилмоқда.

Одил ҚАМАРОВ.


🎬 Видеогалерея Барчаси →
Чекка ҳудудлар аҳолиси ҳам тоза ичимлик суви билан таъминланмоқда Чекка ҳудудлар аҳолиси ҳам тоза ичимлик суви билан таъминланмоқда 17.09.2026 Синфдошлар 60 йилдан кейин яна мактаб биносида дийдорлашдилар Синфдошлар 60 йилдан кейин яна мактаб биносида дийдорлашдилар 15.09.2026 “Бирлашиб, буюк тарих яратамиз” шиори остида “Маърифат карвони” лойиҳаси доирасида маданий-маърифий тадбир ўтказилди “Бирлашиб, буюк тарих яратамиз” шиори остида “Маърифат карвони” лойиҳаси доирасида маданий-маърифий тадбир ўтказилди 14.09.2026 Ижтимоий реестрга киритилган оилаларнинг муаммолари манзилли ўрганилди Ижтимоий реестрга киритилган оилаларнинг муаммолари манзилли ўрганилди 11.09.2026 Амударёда тадбиркорлар билан очиқ мулоқот бўлиб ўтди Амударёда тадбиркорлар билан очиқ мулоқот бўлиб ўтди 10.09.2026 Совитгичли омборлар – бозорларда нарх барқарорлигини сақлашда муҳим восита Совитгичли омборлар – бозорларда нарх барқарорлигини сақлашда муҳим восита 10.09.2026 Саҳна орқали фикрлашув: муҳокама марказида – аёл ҳуқуқлари Саҳна орқали фикрлашув: муҳокама марказида – аёл ҳуқуқлари 09.09.2026 Оилавий зўравонликка қарши мутахассислар салоҳияти оширилмоқда Оилавий зўравонликка қарши мутахассислар салоҳияти оширилмоқда 09.09.2026 Халқ депутатлари Амударё туман Кенгашининг навбатдаги 24-сессияси ҳақида ахборот Халқ депутатлари Амударё туман Кенгашининг навбатдаги 24-сессияси ҳақида ахборот 08.09.2026 Мактаб ўқувчилари учун йўл хавфсизлиги сабоқлари ўтказилди Мактаб ўқувчилари учун йўл хавфсизлиги сабоқлари ўтказилди 08.09.2026 Нукусда юк ташувчи ҳайдовчилар билан тарғибот тадбирлари ўтказилди Нукусда юк ташувчи ҳайдовчилар билан тарғибот тадбирлари ўтказилди 08.09.2026 Янги китоблар тақдимоти ва ижодий мулоқот: Ахборот-кутубхона марказида ижодкорлар билан учрашув ўтказилди Янги китоблар тақдимоти ва ижодий мулоқот: Ахборот-кутубхона марказида ижодкорлар билан учрашув ўтказилди 08.09.2026 Маҳаллий бюджет ижроси: даромад, ер ва мол-мулк солиқларида барқарор ўсиш кузатилмоқда Маҳаллий бюджет ижроси: даромад, ер ва мол-мулк солиқларида барқарор ўсиш кузатилмоқда 05.09.2026 Бобур номли овулдаги кўп тармоқли фермер хўжалиги Бобур номли овулдаги кўп тармоқли фермер хўжалиги 04.09.2026 Ўйинга асосланган таълим: педагогик инновациялар ва дидактик ўйинлар фестивали юқори савияда ўтказилди Ўйинга асосланган таълим: педагогик инновациялар ва дидактик ўйинлар фестивали юқори савияда ўтказилди 03.09.2026 Амударёда қутқарув қисмининг янги биноси фойдаланишга топширилди Амударёда қутқарув қисмининг янги биноси фойдаланишга топширилди 02.09.2026 Электр тармоқлари филиалида коррупцияга қарши курашиш масалалари муҳокама этилди Электр тармоқлари филиалида коррупцияга қарши курашиш масалалари муҳокама этилди 02.09.2026 Байрам арафасида янги бинолар фойдаланишга топширилди Байрам арафасида янги бинолар фойдаланишга топширилди 02.09.2026 Мустақиллик байрами арафасида фронторти меҳнат фахрийлари ҳолидан хабар олинди Мустақиллик байрами арафасида фронторти меҳнат фахрийлари ҳолидан хабар олинди 02.09.2026 Умумтаълим мактабларида биринчи қўнғироқ чалиниб, Билимлар куни кенг нишонланди ва янги ўқув йили бошланди Умумтаълим мактабларида биринчи қўнғироқ чалиниб, Билимлар куни кенг нишонланди ва янги ўқув йили бошланди 02.09.2026 Амударё туманида янги амфитеатр фойдаланишга топширилди Амударё туманида янги амфитеатр фойдаланишга топширилди 31.08.2026 Қорақалпоғистон Республикаси Жўқорғи Кенгеси Раиси Аманбай Оринбаев бошчилигида Республикамиз фаоллари Манғит сув тозалаш иншооти фаолияти билан танишдилар Қорақалпоғистон Республикаси Жўқорғи Кенгеси Раиси Аманбай Оринбаев бошчилигида Республикамиз фаоллари Манғит сув тозалаш иншооти фаолияти билан танишдилар 31.08.2026 Амударё туманида Ўзбекистон Республикаси давлат Мустақиллигининг 35 йиллиги кенг нишонланди Амударё туманида Ўзбекистон Республикаси давлат Мустақиллигининг 35 йиллиги кенг нишонланди 28.08.2026 «Ўзбекистон Республикаси Мустақиллигининг 35 йиллиги» эсдалик нишони ўз эгаларига тантанали равишда топширилди «Ўзбекистон Республикаси Мустақиллигининг 35 йиллиги» эсдалик нишони ўз эгаларига тантанали равишда топширилди 27.08.2026 Мустақиллик берган имкон: оддий механизатордан йирик саноатчига айланган фермер Ёқуббой Ашировнинг фаолияти ҳақида Мустақиллик берган имкон: оддий механизатордан йирик саноатчига айланган фермер Ёқуббой Ашировнинг фаолияти ҳақида 27.08.2026 Амударё туманида Манғит сув тозалаш иншооти фойдаланишга топширилди Амударё туманида Манғит сув тозалаш иншооти фойдаланишга топширилди 26.08.2026 Хитойлик тадбиркор томонидан Манғитда уй-рўзғор буюмлари дўкони очилди Хитойлик тадбиркор томонидан Манғитда уй-рўзғор буюмлари дўкони очилди 19.08.2026 Амударё туманида ҳуқуқни муҳофаза қилувчи органлар фаолияти таҳлил қилинди Амударё туманида ҳуқуқни муҳофаза қилувчи органлар фаолияти таҳлил қилинди 19.08.2026 Муддатли ҳарбий хизматга чиқирилувчиларни саралаш тадбирлари бошланди Муддатли ҳарбий хизматга чиқирилувчиларни саралаш тадбирлари бошланди 17.08.2026 Дўрман овули мисолида ёшлар бандлиги бўйича республика ўқув семинари ўтказилди Дўрман овули мисолида ёшлар бандлиги бўйича республика ўқув семинари ўтказилди 17.08.2026