12.11.2026
Til Öz Qq Yozuv Кирилл Lotin
Reklama banneri
Harf ölçami Rang Rasmlar
12.11.2026, 23:18
Salomatlik 👁 3,860

Kaşandalik – illat, uning oldini oliş esa dolzarb masala

Kaşandalik – illat, uning oldini oliş esa dolzarb masala

Tamaki çekiş – inson uçun eng zararli va xavfli odat hisoblanadi. Ammo, ayrimlar çekiş aqliy qobiliyatni oşiradi deb notöğri fikrlaydilar. Butunjahon Soğliqni saqlaş taşkiloti tomonidan passiv narkotik, deb eʼlon qilingan sigaret tarkibidagi 196 xil zaharli moddaning 14 tasi giyohvandlik moddalaridir.

* Yer yuzi aholisining 4/1 qismi, yaʼni 1,3 milliard kişi çekuvçidir.
* Kuniga bir dona sigaret çekkan insonning umri 5-6 daqiqaga qisqaradi.
* Kuniga ön donadan köproq tamaki çekkan kişilar orasida saraton kasalligi 8 marta köp uçraydi.
* Har yili dunyoda çekiş oqibatida yuzaga kelgan kasalliklardan 2,5 million kişi hayotdan köz yumadi.

Inson birinçi marta çekkanda, özida noxuş holatlar, yaʼni, boş aylanişi va oğriği, köngil aynişi va umumiy holsizlikni sezadi. Bu holatlarga könikkan odam surunkali çekuvçiga aylanib boradi. Tamaki boş miya faoliyatiga taʼsir etib, nerv hujayralari faoliyatini susaytiradi. Şuningdek, çekiş yurak-qon tomir kasalliklariga olib keluvçi omillardan biridir. Nikotin surunkali bronxit, «kaşanda yötali» va saraton kasalligini çaqiradi. 100 gramm tamaki yonganida 5-7 gramm nikotin ajralib çiqadi hamda u 20-soniya davomida qonga tuşib, markaziy va periferik asab tizimiga faol taʼsir qiladi.
Tamaki barglari öta zaharli bölgan poloniy – 210 radioaktiv moddasini havodan ajratib, sörib oladi. Keyinçalik ular quritilgaç, bu moddaning ziçligi yanada oşib, çekuvçining öpka, buyrak hamda jigarida asta-sekin töplanadi. Is gazi esa qon tomirlarida xolesterinning töplanişiga sabab bölib, töqimalarning kislorod bilan taʼminlanişi yomonlaşa boradi. Natijada, organizmda turli kasalliklar, jumladan, saraton, öpka sili, oğiz, lab, til, kiçik til, hazm qiliş va nafas oliş aʼzolarining yalliğlanişi kasalliklari paydo böladi.
Butunjahon Soğliqni saqlaş taşkilotining taşabbusi bilan 1980-yil 31-maydan boşlab uşbu sana dunyoda tamaki çekişga qarşi kuraş kuni deb eʼlon qilindi.
Mamlakatimizda ham çekişga qarşi kuraş ommaviy tus olgan. Ayniqsa, yoşlar örtasida çekişning zararli oqibatlari haqida olib borilayotgan tarğibot-taşviqot işlari ijobiy natija bermoqda. 2011-yil 5-oktyabrda «Alkogol va tamaki mahsulotlarining tarqatilişi hamda isteʼmol qilinişini çeklaş töğrisida»gi qonun qabul qilindi. Qonunning 13-moddasida alkogol va tamaki maxsulotlarini 20 yoşga tölmagan şaxslarga, taʼlim, sport va diniy muassasalardan 500 metrdan kam bölmagan radiusda joylaşgan savdo obʼektlari tomonidan realizatsiya qiliş mumkin emasligi belgilab qöyilgan. Uşbu qoida aholi, ayniqsa, yoşlar ongiga soğlom turmuş tamoyillarini çuqur singdiriş, fuqarolar reproduktiv salomatligini muhofaza qiliş, jismonan va ruhiy jihatdan soğlom, barkamol avlodni voyaga yetkaziş borasida olib borilayotgan saʼy-harakatlarga hamohangligi bilan ahamiyatlidir.
Viloyatimizda ham Butunjahon çekişga qarşi kuraş kuni oldidan viloyat, şahar va tuman hokimliklari, «Kamolot» YoIH, «Mahalla» xayriya jamoat fondi hamda qator nodavlat notijorat taşkilotlar bilan hamkorlikda joylarda «Biz çekişga qarşimiz», «Soğlom turmuş tarzini yoqlaymiz» deb nomlangan aktsiyalar ötkazilmoqda.

Odil QAMAROV.


🎬 Videogalereya Barçasi →
Örta qalʼa ovulida xotin-qizlar bilan profilaktik uçraşuv ötkazildi ▶ Örta qalʼa ovulida xotin-qizlar bilan profilaktik uçraşuv ötkazildi 12.11.2026 65-sonli maktabning yangi binosi foydalanişga topşirildi ▶ 65-sonli maktabning yangi binosi foydalanişga topşirildi 11.11.2026 Amudaryo tumanida kuzgi şudgorlaş işlarini sifatli taşkil etişga alohida eʼtibor qaratilmoqda ▶ Amudaryo tumanida kuzgi şudgorlaş işlarini sifatli taşkil etişga alohida eʼtibor qaratilmoqda 10.11.2026 45-sonli boğçada «Jajji ekologlar» amaliy seminari bölib ötdi ▶ 45-sonli boğçada «Jajji ekologlar» amaliy seminari bölib ötdi 10.11.2026 Aholi salomatligi — oliy qadriyat ▶ Aholi salomatligi — oliy qadriyat 09.11.2026 Amudaryo tumanida kuz-qiş mavsumiga tayyorgarlik işlari örganildi ▶ Amudaryo tumanida kuz-qiş mavsumiga tayyorgarlik işlari örganildi 09.11.2026 Jismoniy tayyorgarlikdan ötgan çaqiriluvçilar harbiy qism vakillari bilan suhbatlaşdi ▶ Jismoniy tayyorgarlikdan ötgan çaqiriluvçilar harbiy qism vakillari bilan suhbatlaşdi 09.11.2026 Qöriqlaş xizmati — aholi osoyiştaligi va mulk daxlsizligining kafolatidir ▶ Qöriqlaş xizmati — aholi osoyiştaligi va mulk daxlsizligining kafolatidir 06.11.2026 AMUDARYoDA “YaŞIL MAKON” LOYIHASI DOIRASIDAGI IŞLAR IZÇIL DAVOM ETMOQDA ▶ AMUDARYoDA “YaŞIL MAKON” LOYIHASI DOIRASIDAGI IŞLAR IZÇIL DAVOM ETMOQDA 06.11.2026 Boğça tarbiyalanuvçilari uçun ekologik tarbiya metodikalari namoyiş etildi ▶ Boğça tarbiyalanuvçilari uçun ekologik tarbiya metodikalari namoyiş etildi 05.11.2026 Amudaryo tumanida içki işlar organlari xodimlarining kasb bayrami keng nişonlandi ▶ Amudaryo tumanida içki işlar organlari xodimlarining kasb bayrami keng nişonlandi 05.11.2026 Mehnat yarmarkasida 29 nafar fuqaro doimiy işga joylaştirildi ▶ Mehnat yarmarkasida 29 nafar fuqaro doimiy işga joylaştirildi 05.11.2026 Olis ovullardagi maktablarda «Kitobxon yoşlar» klublari taşkil etiladi ▶ Olis ovullardagi maktablarda «Kitobxon yoşlar» klublari taşkil etiladi 04.11.2026 Yöllarning qiş mavsumiga tayyorligi joyida örganildi ▶ Yöllarning qiş mavsumiga tayyorligi joyida örganildi 04.11.2026 Amudaryo tumanida harbiy prokuratura sayyor qabuli va mehnat yarmarkasi ötkazildi ▶ Amudaryo tumanida harbiy prokuratura sayyor qabuli va mehnat yarmarkasi ötkazildi 04.11.2026 Amudaryo tumanida kuzgi mavsumda 829 ming köçat ekiladi ▶ Amudaryo tumanida kuzgi mavsumda 829 ming köçat ekiladi 03.11.2026 Amudaryo tumanida maʼnaviy-maʼrifiy işlar samaradorligi, mavjud muammolar muhokama qilindi ▶ Amudaryo tumanida maʼnaviy-maʼrifiy işlar samaradorligi, mavjud muammolar muhokama qilindi 02.11.2026 HARBIY XIZMATÇILAR UÇUN KASB-HUNAR TAʼLIMI KURSLARI YaKUNLANIB, SERTIFIKATLAR TANTANALI TOPŞIRILDI ▶ HARBIY XIZMATÇILAR UÇUN KASB-HUNAR TAʼLIMI KURSLARI YaKUNLANIB, SERTIFIKATLAR TANTANALI TOPŞIRILDI 02.11.2026 Qonunçilikdagi ayollar va bolalar huquqlari himoyasiga oid normalar tuşuntirildi ▶ Qonunçilikdagi ayollar va bolalar huquqlari himoyasiga oid normalar tuşuntirildi 31.10.2026 Aholiga sifatli içimlik suvi yetkazib beriş borasidagi kamçiliklar bartaraf etilmoqda ▶ Aholiga sifatli içimlik suvi yetkazib beriş borasidagi kamçiliklar bartaraf etilmoqda 31.10.2026 Jajji ekologlar tabiatni asraş böyiça dastlabki tuşunçalarga ega bölişdi ▶ Jajji ekologlar tabiatni asraş böyiça dastlabki tuşunçalarga ega bölişdi 31.10.2026 10 oy davomida Qoraqalpoğiston böyiça 39 ta holatda içimlik suvi körsatkiçlari belgilangan talablarga javob bermasligi aniqlandi ▶ 10 oy davomida Qoraqalpoğiston böyiça 39 ta holatda içimlik suvi körsatkiçlari belgilangan talablarga javob bermasligi aniqlandi 30.10.2026 1-sonli maktabda Özbek tili bayrami nişonlandi ▶ 1-sonli maktabda Özbek tili bayrami nişonlandi 26.10.2026 «Sen isteʼdodlisan» körik-tanlovining tuman bosqiçi ötkazildi ▶ «Sen isteʼdodlisan» körik-tanlovining tuman bosqiçi ötkazildi 20.10.2026 9 yoşli bolalar papilloma virusiga qarşi emlanmoqda ▶ 9 yoşli bolalar papilloma virusiga qarşi emlanmoqda 20.10.2026 Fanlar olimpiadasining tuman bosqiçi boşlandi ▶ Fanlar olimpiadasining tuman bosqiçi boşlandi 19.10.2026 Amudaryo tumanidagi 56-sonli umumtaʼlim maktabi “Jasorat sinfi” öquvçilarining tantanali vaʼda beriş tadbiri ötkazildi ▶ Amudaryo tumanidagi 56-sonli umumtaʼlim maktabi “Jasorat sinfi” öquvçilarining tantanali vaʼda beriş tadbiri ötkazildi 16.10.2026 Tomorqalardan samarali foydalaniş aholi daromadini oşirmoqda ▶ Tomorqalardan samarali foydalaniş aholi daromadini oşirmoqda 13.10.2026 Amudaryoda yoşlarning kasbiy taʼlimi va bandligi masalalari örganildi ▶ Amudaryoda yoşlarning kasbiy taʼlimi va bandligi masalalari örganildi 13.10.2026 Sport ligasi tuman bosqiçida texnikum öquvçilari ğoliblari aniqlandi ▶ Sport ligasi tuman bosqiçida texnikum öquvçilari ğoliblari aniqlandi 12.10.2026